Игра «Моё настроение»

Цель: Развивать эмоциональный интеллект участников — умение распознавать, называть и выражать собственные эмоции, а также понимать эмоциональное состояние других людей через визуальные образы.

Задачи:

Научить участников соотносить абстрактные эмоциональные состояния с конкретными визуальными образами.

Развить навыки невербальной коммуникации и эмпатии.

Создать безопасное пространство для открытого обсуждения эмоций.

Стимулировать творческое самовыражение через рисование и интерпретацию изображений.

Сформировать привычку осознанно отслеживать своё эмоциональное состояние.

Ход игры:

Вводная часть (5–7 мин)

Ведущий кратко объясняет цель игры и правила.

Проводит мини‑разминку: каждый участник называет выбирает своё настроение, описывающее его текущее настроение.

Демонстрирует 3–4 примера изображений, передающих разные эмоции (радость, грусть, удивление, злость и т. п.).

Материалы:

• Карточки с изображениями эмоций